Rutas y consejos para hacer el Camino de Santiago en bici

«Caminante no hay camino, se hace camino al andar…», pero el Camino de Santiago no solo puede recorrerse a pie, sino que también puede hacerse a caballo, en bici, o incluso en patinete o monociclo. Si nos decantamos por ir sobre ruedas, tenemos distintas rutas de dificultad y duración variables y la opción de alquilar una bici si no tenemos ninguna. En este artículo de Wikidriver te sugeriremos posibles recorridos para hacer el Camino de Santiago en bici y repasaremos algunos aspectos prácticos, como qué debes llevar en tu equipaje de ciclista y cuál es la mejor preparación física para afrontar las distintas etapas  del Camino con garantías. Así que, si este verano tienes pensado convertirte en un peregrino más sobre ruedas, te recomendamos que sigas leyendo y tomes buena nota del siguiente artículo.

El Camino de Santiago reúne todos los alicientes para que los apasionados del cicloturismo puedan disfrutar de este fantástico recorrido: rutas para todos los niveles, bellos paisajes y un fuerte sentimiento de comunidad entre los peregrinos que lo recorren que lo hace único y singular. Además de todo esto, el Camino es también una magnífica excusa para descubrir el patrimonio histórico y arquitectónico de la Península, sus distintas culturas y tradiciones, y la gastronomía típica de cada región.

¿Qué debes saber antes de iniciar el Camino de Santiago en bicicleta?

Sin embargo, para disfrutar de esta famosa vía sobre ruedas no solo hace falta estar en forma físicamente y disponer de una buena bici, sino que es muy importante tener en cuenta ciertos aspectos. 

A continuación, te daremos algunos consejos para hacer el Camino de Santiago en bici:

Preparación física y técnica para la aventura 

Como haríamos con cualquier otro deporte, antes de ponernos a pedalear es esencial prepararnos bien físicamente, sobre todo si queremos hacer largas etapas de dificultad media-alta y se espera una meteorología desfavorable. Por ello, durante los meses previos es muy recomendable hacer ejercicios de fortalecimiento del tronco superior e inferior, poniendo especial atención a las zonas que más sufren con el ciclismo, como las muñecas, las rodillas y la espalda. 

A nivel técnico, si queremos hacer rutas exigentes deberemos tener un buen dominio de la bici y ser capaces de adaptarnos a distintos tipos de superficies. Por ello, se aconseja practicar con rutas similares en extensión y desnivel llevando un peso similar al que llevaremos durante el trayecto. 

Decidiendo la mejor época: clima y afluencia

Escoger la época adecuada, con un clima templado y poca afluencia de gente, es fundamental para disfrutar de cualquier viaje o excursión, y el Camino de Santiago no es ninguna excepción. 

En consecuencia, lo más recomendable es ir en primavera y a principios de otoño, cuando las temperaturas son más suaves y hay menos lluvias. Si, a pesar del calor y una mayor afluencia de ciclistas, decidimos hacer el Camino en verano, deberemos evitar las horas centrales del día y circular a primera hora de la mañana o a última del día. De noviembre a febrero no se recomienda hacer la ruta debido a las precipitaciones. 

En cualquier caso, independientemente de la época del año escogida, antes de empezar a circular es muy aconsejable consultar la previsión meteorológica para acabar de ajustar la ruta, llevar la ropa y el equipamiento adecuados y estar preparado ante posibles cambios de tiempo. 

Presupuesto: ¿cuánto cuesta hacer el Camino de Santiago en bici?

El presupuesto para hacer el Camino de Santiago dependerá de varios factores, como el coste de los transportes de ida y vuelta, la duración de la ruta, el tipo de alojamiento escogido, las comidas diarias y otros gastos e imprevistos.

A modo indicativo, el presupuesto diario más bajo se sitúa cerca de los 30 euros y, el más alto, en 70 euros.

¿Cómo elegir tu ruta?

Ahora que ya tenemos claras algunas cuestiones logísticas previas, es hora de decidir la ruta. Pero, ¿cómo escogerla? Tenemos varias opciones a nuestro alcance, desde crear una ruta a nuestra medida con Google Maps, o bien decantarnos por los varios recorridos existentes en función del número de días elegidos, la dificultad a la que queramos exponernos y las regiones que nos interesen más recorrer. 

Dentro de los distintos tipos de Caminos (existen hasta diez), seguidamente destacaremos los más populares y te indicaremos los aspectos más relevantes de cada uno de ellos:

Camino Francés

El Camino Francés discurre por el norte de la Península Ibérica, atravesando mayoritariamente grandes planicies y bordeando catedrales, castillos templarios y puentes. Es la ruta por excelencia, el camino más transitado y popular entre los peregrinos de todo el mundo. Es también el que está más bien señalizado y el que cuenta con más servicios, de modo que es el más adecuado para hacer el Camino de Santiago en bici para principiantes.

• Longitud: 767,2 km
• Nivel requerido: medio
• Tiempo aproximado: 14 días (con etapas variables, que van desde los 39 km a los 89 km/día)
• Poblaciones por etapa: Saint Jean de Port-Roncesvalles/ Roncesvalles-Pamplona/ Pamplona-Estella/ Estella-Logroño/ Logroño-Santo Domingo de la Calzada/ Santo Domingo de la Calzada-Burgos/ Burgos-Carrión de los Condes/ Carrión de los Condes-León/ León-Astorga/ Astorga-Ponferrada/ Ponferrada-O Cebreiro/ O Cebreiro-Portomarín/ Portomarín-Arzúa/ Arzúa-Santiago de Compostela.

Camino Portugués

Como su nombre indica, esta ruta parte de Portugal (concretamente, de la capital, Lisboa) y se dirige hasta Santiago recorriendo el litoral luso y gallego a través de vías y caminos antiguos, como la Vía XIX (calzada romana construida en el siglo I d.C.). Aunque es un poco más exigente que el Francés, el Camino Portugués es muy atractivo gracias a las regiones que atraviesa, los contrastes entre ambos países y la gastronomía de uno y otro lado de la frontera. 

• Longitud: 582 km
• Nivel requerido: básico-medio
• Tiempo aproximado: 11 días 
• Poblaciones por etapa: Lisboa-Santarem/ Santarem-Tomar/ Tomar-Rabaçal/ Rabaçal-Mealhada/ Mealhada-Oliveira de Azeméis-Oporto/ Oporto-Barcelos/ Barcelos- Rubiães/ Rubiães -Redondela/ Redondela-Caldas de Reis/ Caldas de Reis-Santiago.

Camino del Norte o Camino de la Costa

Reconocido en 2015 por la UNESCO como Patrimonio de la Humanidad, desde hace siglos el Camino del Norte atrae a todo tipo de peregrinos, tanto españoles como de otras naciones europeas. Y no es de extrañar, porque sus paisajes (algunos de los cuales son reservas de la Biosfera, como el entorno del río Eo o las conocidas como Terras do Miño, entre otros), bellas playas e imponentes montañas constituyen un telón de fondo excepcional. El Camino del Norte parte de Irún, en el País Vasco, continúa por Cantabria y Asturias paralelo a la costa hasta llegar a Galicia a lo largo de más de 800 km. 

• Longitud: 833 km

• Nivel requerido: medio-alto
• Tiempo aproximado: 18 días
• Poblaciones por etapa: Irún-Zarautz/ Zarautz-Markina/ Markina-Bilbao/ Bilbao – Castro Urdiales/ Castro Urdiales-Noja/ Noja-Santander/ Santander-Santillana del Mar/ Santillana del Mar-Colombres/ Colombres-Ribadesella/ Ribadesella-Villaviciosa/ Villaviciosa-Avilés/ Avilés-Soto de Luiña/ Soto de Luiña-Luarca/ Luarca-Ribadeo/ Ribadeo-Abadín/ Abadín-Baamonde/ Baamonde-Arzúa/ Arzúa-Santiago de Compostela.

Camino Primitivo

Muy frecuentado por el pueblo astur-galaico durante el siglo IX y buena parte del X, el Camino Primitivo fue la primera ruta de peregrinación hasta la Catedral de Santiago de Compostela. El trazado, que también fue reconocido Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, parte de Alto do Acevo (Asturias) y recorre varias poblaciones astures y gallegas hasta llegar a Santiago. Algunos de sus múltiples atractivos son los frondosos bosques, sendas y prados que atraviesa, las iglesias y casonas que salpican la ruta, y la paz y tranquilidad que destila, lejos del bullicio del Camino Francés.

• Longitud: 322 km
• Nivel requerido: medio-alto
• Tiempo aproximado: 7 días
• Poblaciones por etapa: Oviedo-Salas/ Salas-Pola de Allande/ Pola de Allande-Grandas de Salime/ Grandas de Salime-O Cádavo/ O Cádavo-San Romao da Retorta/ San Romao da Retorta-Arzúa/ Arzúa-Santiago de Compostela.

La bicicleta ideal para el Camino de Santiago: ¿cuál elegir?

Habitualmente las bicicletas más adecuadas para recorrer el Camino son las de montaña (las famosas Mountain Bikes o MTB) y de gravel (una modalidad que permite circular tanto por asfalto como por caminos y pistas de gravilla). En cambio, no se recomiendan las bicicletas de paseo porque podrían limitarnos en algunos tramos y obligarnos a buscar la carretera. 

Las bicis eléctricas son otra opción factible, si bien este sistema de asistencia al pedaleo nos impedirá obtener La Compostela, el certificado que obtienen los peregrinos tras recorrer el Camino de Santiago. 

Escojamos la bici que escojamos, será muy importante que sea lo más ligera posible. También habrá que revisar muy bien que los neumáticos, los frenos y el cambio estén en perfecto estado y que todo el mecanismo esté bien engrasado y listo para recorrer muchos kilómetros. 

Opciones de alquiler y consejos de mantenimiento

Ciertos turistas recorren la ruta con su propia bicicleta, pero si esta opción no es factible también se puede optar por la bici de alquiler en el Camino de Santiago y olvidarse de tener que transportarla. 

En todo caso, sea nuestra o de alquiler, deberemos hacer un buen mantenimiento de ella durante todo el recorrido y llevar un kit básico de herramientas para posibles averías con parches, pegamento, llaves, líquido antipinchazos, grasa, candado y cable de protección.

Planificación de etapas: ¿5, 7 o más días?

Para planificar la duración de la ruta y las distintas etapas deberemos tener en cuenta nuestro estado físico, las condiciones meteorológicas de cada día y otras cuestiones relevantes como el presupuesto disponible. 

Como referencia se suelen hacer entre 60 y 80 kilómetros al día, recorriendo una media de 11-13 km/hora, si bien la resistencia física de cada ciclista y las paradas que haga variarán estas cifras. 

¿Qué llevar al Camino de Santiago en bici?

El equipamiento es clave para disfrutar del Camino. Así, deberás llevar:

• Un buen casco
• Ropa cómoda para pedalear (asegúrate de que sea transpirable, sobre todo si harás la ruta en verano)
• Zapatillas de ciclismo
• Chaleco reflectante
• Chubasquero con elementos reflectantes
• Guantes
• Gafas de sol
• Protección solar

Como ocurre con el calzado, se recomienda no estrenar el equipo ni el material durante el Camino, sino haberlo utilizado previamente; ya estarás adaptado a él y te resultará más cómodo. 

No olvides llevar también un pequeño botiquín, tiritas y apósitos y vendas. 

Soluciones de almacenamiento y peso ideal

En cuanto a las soluciones de almacenamiento para la bici, las alforjas son la mejor opción para llevar el equipaje. Las bicis de gravel también permiten acoplar mucho equipaje de manera cómoda, tanto en la parte delantera como posterior del vehículo. En ambos casos se recomienda no llevar más de 15 kilos porque demasiado peso desestabilizaría la bici y nos exigiría un esfuerzo excesivo. 

También se pueden anclar carritos a la bicicleta (aunque a veces pueden limitar la movilidad y radio de giro) u optar por soluciones más cómodas, como enviar el equipaje en coche entre las distintas etapas o llevar la bici en tren en el Camino de Santiago.En resumen, si este verano tienes pensado hacer el Camino en bici ahora ya dispones de toda la información necesaria para preparar bien la ruta y disfrutar de un recorrido único que atrae a viajeros de todas las partes del mundo desde la Edad Media. Dicen que todos los caminos llevan a Roma, pero solo hace falta ver la plaza del Obradoiro repleta de caminantes y ciclistas para darse cuenta del poder de atracción de este milenario y mágico trazado. ¿Serás tú el próximo biciperegrino?